건강37 회전근개 파열 수술 꼭 해야할까? 원인부터 재활까지 총 정리 오늘은 회전근개 파열 후 수술을 해야 하는지 해야 한다면 수술 후 어떤 재활 과정을 거쳐야 하는지 고민이 있으신 분들을 위해 회전근개 파열 처음부터 끝까지 정리해 보는 시간을 가져보겠습니다. 어깨를 움직일 때 통증이 심하고 힘이 빠진다면, 회전 근개 파열 진단을 받았는데 수술 때문에 고민이신 분들은 끝까지 읽어보시길 추천드립니다.회전근개란?먼저 회전근개란 어깨 관절을 감싸고 있어 어깨의 안정성 및 안정적인 움직임을 담당하는 극상근(Supraspinatus), 극하근(Infraspinatus), 견갑하근(Subscapularis), 소원근(Teres minor) 4개의 근육을 말합니다 이 근 육들은 어깨를 안정적으로 움직이게 하는 역할을 하나 반복적인 사용이나 외상 또는 노화로 인해 힘줄에 손상이 될 수.. 2025. 3. 20. 어깨 충돌 증후군 원인, 증상, 치료방법까지 1step까지 한 번에! 오늘은 어깨 충돌증후군(impingement syndrome)의 원인부터 치료법, 재활운동, 그리고 예방법가지 자세히 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 어깨를 올릴 때 특정 범위에서의 찌릿한 통증이 있으시거나 운동 후 어깨가 뻐근하고 움직이기 어렵다면 어깨 충돌 증후군일 가능성이 있습니다. 특히 90도에서 110도 사이에서의 움직임시에 통증이 극심하게 발생하거나 집히는듯한 통증이 발생한다면 의심해 볼 수 있습니다.어깨 충돌 증후군(impingement syndrome)이란?어깨 충돌 증후군이란 무엇일까요? 어깨 관절은 회전근개(rotator cuff)와 견봉(acromion) 사이에 움직임을 위한 공간이 남겨져있습니다. 그렇데 이 공간이 어떠한 이유로 좁아지게 되면서 힘줄과 점액낭이 눌리고 그로 인.. 2025. 3. 19. 어깨 아탈구로 불편하세요? 원인, 증상,치료 및 예방법까지! 오늘은 어깨 아탈구 (부분탈구)에 대해서 알아보겠습니다. 원인은 어떤 것이 있는지 증상은 무엇인지, 치료 및 예방법까지 한 번에 정리해 두었으니 평소 어깨 아탈구로 인해 불편감을 겪고 계신 분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다. 먼저 운동 중 어깨가 빠질 뻔한 느낌이 들거나, 어깨를 움직일 때 통증이 있고 불안정한 느낌이 든다면 어깨 아탈구일 가능성이 크기 때문에 이 질환을 의심해 볼 필요가 있습니다.어깨 아탈구란?어깨 아탈구(Subluxation)이란 어깨 관절이 완전히 빠지지는 않았지만, 부분적으로 이탈한 상태를 의미합니다. 보통 운동 중 갑장스러운 충격을 받거나 반복적인 사용, 혹은 자주 탈구되었다 정복되는 유연성이 과한 어깨에서 주로 나타납니다. 다시 말해서 어깨가 완전히 탈구되지는 않았지만 정상 .. 2025. 3. 18. 류마티스 관절염(RA)의 원인과 증상 물리치료 접근법까지 1step 바로알기 오늘은 류마티스 관절염의 원인과, 증상 그리고 치료 방법에 대해서 알아보겠습니다. 류마티스 관절염은 손과 손목, 발과 발목등과 같은 말단부위 관절면에서 염증이 나타나는 만성 염증성 질환입니다.류마티스 관절염(RA)의 원인류마티스 관절염은 단순한 관절 질환이 아니라 자가면역 이상으로 인해 발생하는 염증성 질환입니다. 일반적으로 관절을 싸고 있는 활막에 염증이 생기면서 관절액이 증가하고 통증이 발생하게 됩니다. 류마티스 관절염에는 여러 가지 원인이 있습니다. 먼저 유전적 요인으로는 특정 유전자(HLA- DRA4, HLA-DR1)가 관련되어 있습니다. 류마티스 관절염 혈액검사를 시행하였을 때 해당 유전자가 발견된다면 류마티스 관절염의 양성증상이라고 할 수 있습니다. 다음으로는 환경적 요인입니다. 바이러스나 세.. 2025. 3. 17. 허리 디스크(추간판 탈출증)의 원인,증상, 치료 및 예방법 바로알기 오늘은 우리가 흔히 주변에서 볼 수 있는 허리 디스크의 원인과 증상 및 치료방법까지 알아보겠습니다. 허리가 찌릿하고 다리가 저린 느낌이 든다거나, 앉아있을 때 허리가 뻐근하고 자주 아픈 느낌이 드신다면 의심해 볼 수 있습니다. 또한 허리를 숙이거나 앉았다 일어나는 동작시 허리에 충격이 전해진다면 허리디스크일 수 있습니다. 마지막엔 허리 디스크에서 가장 중요한 예방 방법까지 정리해 놓았으니 끝까지 같이 살펴보겠습니다.허리 디스크(추간판 탈출증)이란?허리뼈 사이사이에는 충격을 흡수하는 구조물인 디스크라 불리는 추간판이 존재합니다. 디스크는 안에 수액을 가지고 있어 허리가 움직이거나 압박이 가해질 때, 충격을 흡수하고 완하 시켜 뼈와 뼈사이의 움직임을 원활하게 해주는 역할을 합니다. 이때, 이 디스크가 손상되.. 2025. 3. 16. 척추측만증(Scoliosis) 의 원인, 증상 치료까지 4step 알아보기 오늘은 현대인들의 정말 큰 문제로 떠오르고 있는 문제 중 하나인 척추측만증에 대해서 알아보겠습니다. 척추측만증은 자세 불균형이나 다양한 원인들로, 청소년기부터 중년층까지 많은 세대에서 일어나고 있는 문제로 알려져 있습니다. 오늘은 이러한 척추측만증의 문제의 원인은 무엇인지 또 측만증에서 나타날 수 있는 증상은 어떠한 것이 있는지 알아보겠습니다. 마지막에는 치료 방법 및 척추측만증의 예방방법에 대해서 알아보겠습니다.척추측만증(Scoliosis)란?척추측만증(Scoliosis)은 척추가 C자 또는 S자로 비정상적으로 휘어지는 상태를 의미합니다. 일반적으로 성장기 청소년(특발성 측만증)에게 많이 발생하며, 원인에 따라 선척적, 신경학적, 기능적 원인으로 나눌 수 있습니다. 조기 발견과 적절한 치료가 중요하며 .. 2025. 3. 15. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
