전체 글41 류마티스 관절염(RA)의 원인과 증상 물리치료 접근법까지 1step 바로알기 오늘은 류마티스 관절염의 원인과, 증상 그리고 치료 방법에 대해서 알아보겠습니다. 류마티스 관절염은 손과 손목, 발과 발목등과 같은 말단부위 관절면에서 염증이 나타나는 만성 염증성 질환입니다.류마티스 관절염(RA)의 원인류마티스 관절염은 단순한 관절 질환이 아니라 자가면역 이상으로 인해 발생하는 염증성 질환입니다. 일반적으로 관절을 싸고 있는 활막에 염증이 생기면서 관절액이 증가하고 통증이 발생하게 됩니다. 류마티스 관절염에는 여러 가지 원인이 있습니다. 먼저 유전적 요인으로는 특정 유전자(HLA- DRA4, HLA-DR1)가 관련되어 있습니다. 류마티스 관절염 혈액검사를 시행하였을 때 해당 유전자가 발견된다면 류마티스 관절염의 양성증상이라고 할 수 있습니다. 다음으로는 환경적 요인입니다. 바이러스나 세.. 2025. 3. 17. 허리 디스크(추간판 탈출증)의 원인,증상, 치료 및 예방법 바로알기 오늘은 우리가 흔히 주변에서 볼 수 있는 허리 디스크의 원인과 증상 및 치료방법까지 알아보겠습니다. 허리가 찌릿하고 다리가 저린 느낌이 든다거나, 앉아있을 때 허리가 뻐근하고 자주 아픈 느낌이 드신다면 의심해 볼 수 있습니다. 또한 허리를 숙이거나 앉았다 일어나는 동작시 허리에 충격이 전해진다면 허리디스크일 수 있습니다. 마지막엔 허리 디스크에서 가장 중요한 예방 방법까지 정리해 놓았으니 끝까지 같이 살펴보겠습니다.허리 디스크(추간판 탈출증)이란?허리뼈 사이사이에는 충격을 흡수하는 구조물인 디스크라 불리는 추간판이 존재합니다. 디스크는 안에 수액을 가지고 있어 허리가 움직이거나 압박이 가해질 때, 충격을 흡수하고 완하 시켜 뼈와 뼈사이의 움직임을 원활하게 해주는 역할을 합니다. 이때, 이 디스크가 손상되.. 2025. 3. 16. 척추측만증(Scoliosis) 의 원인, 증상 치료까지 4step 알아보기 오늘은 현대인들의 정말 큰 문제로 떠오르고 있는 문제 중 하나인 척추측만증에 대해서 알아보겠습니다. 척추측만증은 자세 불균형이나 다양한 원인들로, 청소년기부터 중년층까지 많은 세대에서 일어나고 있는 문제로 알려져 있습니다. 오늘은 이러한 척추측만증의 문제의 원인은 무엇인지 또 측만증에서 나타날 수 있는 증상은 어떠한 것이 있는지 알아보겠습니다. 마지막에는 치료 방법 및 척추측만증의 예방방법에 대해서 알아보겠습니다.척추측만증(Scoliosis)란?척추측만증(Scoliosis)은 척추가 C자 또는 S자로 비정상적으로 휘어지는 상태를 의미합니다. 일반적으로 성장기 청소년(특발성 측만증)에게 많이 발생하며, 원인에 따라 선척적, 신경학적, 기능적 원인으로 나눌 수 있습니다. 조기 발견과 적절한 치료가 중요하며 .. 2025. 3. 15. 발목 염좌(Ankle sprain)의 원인,해결 방법, 재활 과정까지 한 번에 알아보기 오늘은 발목염좌에 대해서 알아보겠습니다. 발목염좌의 원인, 해경방법, 할 수 있는 재활 과정에 대해 자세히 알아보겠습니다. 발목염좌(ankle sprain)는 발목 인대(ligament)가 늘어나거나 찢어지는 손상으로, 일반적으로 갑작스러운 발목의 뒤틀림 때문에 발생합니다. 발목 염좌는 운동선수뿐만 아니라 일반인도 가장 흔하게 겪는 부상으로 알려져 있으며, 적절한 재활 없이 방치할 경우 만성 불안정성 (Chronic Ankle instability)로 발전할 수 있습니다.발목 염좌(ankle sprain) 의 원인발목 염좌의 가장 큰 원인으로는 발목인대의 뒤틀림 현상입니다. 먼저 점프 후 착지 시 발목이 바깥쪽으로 꺾이는 것과 같은 농구 배구 운동에서의 잘못된 착지, 운동이나 일상생활 중 빠른 방향 전환.. 2025. 3. 14. 골퍼 엘보우(Golfer's elbow)의 원인,증상, 치료까지! 100% 정복하기 이번 시간에는 팔꿈치 안쪽에 있는 힘줄과 근육에 염증이 생기는 질환인 골퍼엘보(Golfer's elbow)에 대해 알아보겠습니다. 골퍼엘보의 원인과 치료 방법 및 필요한 재활운동과 예방방법에 대해 자세히 알려드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 골프채를 잡는 골프선수나 취미생활을 하는 사람에게만 나타나는 증상이 아니니, 내가 아픈 곳과 증상과 부위가 일치한다면 끝에 나오는 재활까지 잘 살펴보세요.골퍼 엘보(Golfer's elbow) 원인이름과 달리 골퍼 엘보우는 골퍼에게만 나타나는 질환이 아닙니다.팔꿈치 안쪽면에 부착된 손목 굴곡근의 반복적인 스트레스와 과도한 사용에 노출될 수 있는 사람들에게 골퍼엘보는 충분히 발생할 수 있습니다. 골퍼엘보의 근본적인 원인은 손목과 손가락을 제어하는 근육과 힘줄의 자극.. 2025. 3. 13. 장경인대증후군(ITBS) 원인, 증상, 치료 및 예방법까지 100% 알고가기! 오늘은 ITBS, 즉 장경인대 증후군의 원인부터 증상, 치료법 예방 운동까지 완벽하게 정리하고 가는 시간을 가져보겠습니다. 요새 런닝 붐이 다시 일어나면서 많은 환자분들이 장경인대증후군으로 병원을 내원하고 있습니다.런닝을 하면 특정 무릎의 바깥쪽이 찌릿하고 아프신 적이 있나요? 혹은 그 통증이 오래 걸으면 더 심해지고 장경인대 부착부위에 압통이 있으신가요? 무릎을 구부려 힘을 주는 계단 오르는 동작 등에서 통증이 있으신가요? 그렇다면 장경인대 증후군 의심군으로 분류될 수 있기 때문에 끝까지 글을 천천히 읽어보시는 것을 추천드립니다. 장경인대 증후군(IT Band Syndrome) 이란?장경인대(Iliotibial band)란, 허벅지 바깥쪽을 따라 골반에서 무릎까지 연결된 강한 섬유조직을 말합니다.이 조.. 2025. 3. 12. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 다음
