재활29 물리치료 기법 MWM기법에 대해서 처음부터 끝까지 알아보기 오늘은 물리치료 기법 중 하나인 MWM(Mobilization with Movement)에 대해서 알아보겠습니다. MWM은 뉴질랜드 유명 물리치료사 Brian Mulligan에 대해 고안된 치료 기법으로 수동적 관절 가동(mobilization)과 능동적 움직임(movement)을 동시에 결합한 치료입니다. 이에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. MWM 기법의 핵심 특징 MWM(Mobilization with Movement)의 특징에는 여러 가지가 있습니다. 먼저 움직임 중에 통증 없이 관절이 움직이도록 도오주며, 신경계에 긍정적인 피드백을 제공해 주는 통증완화를 시켜줍니다. 또한 관절 재정렬을 통해 미세하게 잘못 정렬된 관절을 정상 위치로 유도해 줄 수 있습니다. 반복적인 MWM(Mob.. 2025. 4. 21. 추벽증후군(Plica Syndrome)의 원인, 증상, 특징까지 100% 정복하기 이번 글에서는 물리치료사의 관점에서 추벽증후군(Plica Syndrome)의 원인과 증상에 대해서 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 증상뿐만 아니라 추벽증후군(Plica Syndrome)에 적절한 재활 방법까지 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 무릎안쪽에서 소리가 나고 찌릿한 통증이 있는데 mri 상 발견되지 않는다면 추벽증후군(Plica Syndrome)을 의심해 볼 수 있습니다.추벽증후군(Plica Syndrome)이란?먼저 추벽이란 태아 발달 시기에 관절 내막이 형성되어 일시적으로 나타나는 구조물입니다. 보통은 성장하면서 사라지거나 섬유화 되는 것이 일반적인 성장과정인데, 일부 성인에서는 슬관절(무릎) 내에 남아있는 주름 형태의 섬유조직으로 유지됩니다. 무릎 안에는 상태측 추벽( Superior .. 2025. 4. 17. 연골연화증(Chondromalacia Patella)의 원인 증상, 재활법까지 완벽정리!! 이번 글에서는 물리치료사의 관점에서 연골연화증(Chondromalacia Patella)의 원인, 증상에 대해서 알아보겠습니다. 뿐만 아니라 재활 방법에는 무엇이 있는지 체계적으로 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 계단을 오를 때 무릎 앞이 짜릿하거나, 쪼그려 앉았다 일어날 때 "딱" 소리와 함께 통증이 느껴진다면 연골연화증을 겪고 있을지도 모릅니다.연골연화증(Chondromalacia Patella)이란?연골연화증(Chondromalacia Patella)이란 슬개골(무릎 앞쪽 뼈) 뒤에 있는 허벅지뼈와 닿아있는 연골이 말랑해지면서 마모가 되거나 찢어지거나 부종을 일으켜 손상되는 상태를 말합니다. 주로 슬개골과 대퇴골 관절면에 있는 연골이 대부분 문제를 야기합니다. 이러한 문제는 청소년부터 성인까.. 2025. 4. 16. 대퇴방형근(Quadratus Femoris) 작용, 손상기전, 관련질환까지 100%정복하기! 이번 글에서는 대퇴방형근(Quadratus Femoris)의 해부학적 구조부터, 손상 시 증상, 재활 및 예방 방법까지 자세히 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 대퇴방형근(Quadratus Femoris)은 상대적으로 주목받는 근육은 아니지만 고관절 주변 근육에서도 깊은 근육으로 우리 몸의 움직임과 자세를 안정화시키는데 큰 역할을 합니다.대퇴방형근(Quadratus Femoris)의 기본 해부학 정보대퇴방형근(Quadratus Femoris)의 해부학적 정보에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 대퇴방형근(Quadratus Femoris)은 좌골결절(Ischial tuberosity)에 기시하여서 대퇴골의 대전자 하부(intertrochanteric crest)에 정지하는 근육입니다. 대퇴방형근(Quad.. 2025. 4. 11. Brachialis(상완근) 해부학부터 재활까지 완전 정복! 이번 글에서는 상완근(Brachilais)의 구조부터 관련 질환, 재활, 그리고 이 근육을 자주 사용하는 직업군까지 알기 쉽게 설명드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 많은 사람들이 팔운동하면 이두근을 먼저 떠올립니다. 하지만 실제고 팔꿈치 굴곡을 가장 강력하게 수행하는 근육은 바로 상완근입니다.상완근(Brachilais)의 기시, 정지, 작용근육의 움직임에 대해 이해하기 위해서는 먼저 근육의 부착점을 정확히 인지하고 어떠한 움직임을 하고 관련하는 일들이 무엇이 있는지 알아보는 것이 중요합니다. 상완근(Brachilais)은 상완골 전면(중간이하)에서 기시하여서, 척골 거친 면(ulnar tuberosity)에 정지하는 근육입니다. 따라서 그 근육에 모양에 따라 주 작용은 팔꿈치 굴곡을 일으킵니다. 이때.. 2025. 4. 9. 방카르트(Bankart) 병변의 수술 방법과 손상종류 총정리! 어깨 불안정성의 이해 오늘은 저번 시간에 이어서 방카르트의 손상 종류와 다양한 수술 방법에 대해서 정리해 보는 시간을 가져보겠습니다. 어깨가 자주 빠지는 경험, 혹시 있으셨나요? 반복적인 어깨 탈구나 부분 탈구가 있다면 방카르트 병변이 의심됩니다. 특히 스포츠 활동이나 외상으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 방카르트 손상의 정의, 원인, 손상종류 등을 깊이 있게 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.방카르트 병변(Bankart)이란?방카르트 병변(Bankart lesion)은 얶 관절의 전바 탈구 이후에 발생하는 대표적인 병변입니다. 정상적으로 어깨는 관절와순(labrum)이라는 연골 구조가 있어 관절의 안정성을 유지합니다. 하지만 강한 외상에 의해 이 관절와순이 전하방(앞-아래쪽)으로 파열되면, 어깨 탈구가 반복되는 만성.. 2025. 4. 7. 이전 1 2 3 4 5 다음
