회전근개2 회전근개(Rotator cuff)극상근,극하근 자세히 알아보기 이번 글에서는 회전근개(rotator cuff) 중에서도 극상근과 극하근의 기시 정지와 기능, 손상기전까지 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 뿐만 아니라 손상 시 재활방법과 건강한 회전근개를 가지기 위한 재활방법까지 한눈에 알아보겠습니다. 어깨 통증의 주요 원인 중하나인 회전근개 손상은 근육들이 작지만 어깨의 안정성과 움직임에 핵심 역할을 하기 때문에 중요한 근육으로 불립니다.극상근(Suprasupinatus), 극하근(Infrasupinatus)의 기시 정지극상근(suprarsupinatus), 극하근(infrasupinatus)의 기시 정지에 대해서 알아보겠습니다. 먼저 극상근(suprarsupinatus0의 기시는 견갑골의 극상와에 기시하여 상완골 대결절 상면에 정지하여 팔의 처음 15도 외전.. 2025. 4. 10. 회전근개 파열 수술 꼭 해야할까? 원인부터 재활까지 총 정리 오늘은 회전근개 파열 후 수술을 해야 하는지 해야 한다면 수술 후 어떤 재활 과정을 거쳐야 하는지 고민이 있으신 분들을 위해 회전근개 파열 처음부터 끝까지 정리해 보는 시간을 가져보겠습니다. 어깨를 움직일 때 통증이 심하고 힘이 빠진다면, 회전 근개 파열 진단을 받았는데 수술 때문에 고민이신 분들은 끝까지 읽어보시길 추천드립니다.회전근개란?먼저 회전근개란 어깨 관절을 감싸고 있어 어깨의 안정성 및 안정적인 움직임을 담당하는 극상근(Supraspinatus), 극하근(Infraspinatus), 견갑하근(Subscapularis), 소원근(Teres minor) 4개의 근육을 말합니다 이 근 육들은 어깨를 안정적으로 움직이게 하는 역할을 하나 반복적인 사용이나 외상 또는 노화로 인해 힘줄에 손상이 될 수.. 2025. 3. 20. 이전 1 다음
