어깨3 익상견갑(Winging scapular) 증상, 치료, 예방법까지 1step 정리하기 오늘은 날개뼈가 튀어나오는 증상인 익상견갑 혹은 날개어깨뼈(winging scapula)라고 불리는 질환의 원인과 증상, 특징, 치료 및 예방법에 대해서 알아보겠습니다. 대부분의 환자들이 거울을 보고 어깨 뒤 쪽을 확인했을 때, 날개뼈가 튀어나오는 현상을 발견하고 병원에 내원합니다. 이는 단순한 외형적인 문제가 아니라, 어깨 안정성과 기능에 큰 영향을 미칠 수 있기 때문에 조기 발견 및 치료가 중요합니다.익상견갑(Winging Scapula)란익산 견갑( Winging Scapula)란 견갑골이 정상적인 위치에서 벗어나 어깨뼈의 아래각 혹은 안쪽 면의 날개뼈 부분이 튀어나오는 현상을 의미합니다. 여러 가지 원인과 근육 불균형이 문제가 있을 수 있습니다. 이러한 질환은 어깨 자체의 근력 약화뿐만 아니라 어.. 2025. 3. 25. 회전근개 파열 수술 꼭 해야할까? 원인부터 재활까지 총 정리 오늘은 회전근개 파열 후 수술을 해야 하는지 해야 한다면 수술 후 어떤 재활 과정을 거쳐야 하는지 고민이 있으신 분들을 위해 회전근개 파열 처음부터 끝까지 정리해 보는 시간을 가져보겠습니다. 어깨를 움직일 때 통증이 심하고 힘이 빠진다면, 회전 근개 파열 진단을 받았는데 수술 때문에 고민이신 분들은 끝까지 읽어보시길 추천드립니다.회전근개란?먼저 회전근개란 어깨 관절을 감싸고 있어 어깨의 안정성 및 안정적인 움직임을 담당하는 극상근(Supraspinatus), 극하근(Infraspinatus), 견갑하근(Subscapularis), 소원근(Teres minor) 4개의 근육을 말합니다 이 근 육들은 어깨를 안정적으로 움직이게 하는 역할을 하나 반복적인 사용이나 외상 또는 노화로 인해 힘줄에 손상이 될 수.. 2025. 3. 20. 어깨 충돌 증후군 원인, 증상, 치료방법까지 1step까지 한 번에! 오늘은 어깨 충돌증후군(impingement syndrome)의 원인부터 치료법, 재활운동, 그리고 예방법가지 자세히 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 어깨를 올릴 때 특정 범위에서의 찌릿한 통증이 있으시거나 운동 후 어깨가 뻐근하고 움직이기 어렵다면 어깨 충돌 증후군일 가능성이 있습니다. 특히 90도에서 110도 사이에서의 움직임시에 통증이 극심하게 발생하거나 집히는듯한 통증이 발생한다면 의심해 볼 수 있습니다.어깨 충돌 증후군(impingement syndrome)이란?어깨 충돌 증후군이란 무엇일까요? 어깨 관절은 회전근개(rotator cuff)와 견봉(acromion) 사이에 움직임을 위한 공간이 남겨져있습니다. 그렇데 이 공간이 어떠한 이유로 좁아지게 되면서 힘줄과 점액낭이 눌리고 그로 인.. 2025. 3. 19. 이전 1 다음
